怎样在玩电脑后保护眼睛?

admin 娱乐 2020-10-17 17:25:55 778 眼睛 电脑 保护
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答:下面针对电脑用户,介绍一些防止眼睛疲劳的方法:


休息

每小时离开办公桌和电脑几分钟。


如果没有条件离开座位,向后靠,闭上眼,放松一会儿。


搭配好工作任务,把长时间的电脑工作分割开。


伸几个懒腰快速缓解疲劳。


保证光线良好

从头顶或者显示器背后照射来的光线对眼睛不好,最好开两侧的台灯。显示器已经很亮了,不要再让别的光线直射你的眼睛。


如果你离有

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