对于一个有三十多年烟龄的老烟枪,如何劝其戒烟?戒烟真的肚子会涨起来吗?

admin 宠物 2020-10-11 20:42:09 912 烟龄 烟枪 三十多年 肚子

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戒烟于否,因人而异吧。村民迷糊刘九十三岁,天天嘴不离烟袋。他说‘红色玉石烟咀和鹿皮烟口袋,从他十四岁起,一直跟随他到如今’。老头身板好,不咳不喘,啥毛病没有。老朽也抽了五十五年旱烟,没觉得哪里不舒服。人那,一过六十岁,习惯性的东西就难改喽,不抽没精神,七十岁还戒什么烟呢。亚布旱烟好抽,柔软不上头,抽着香,解乏。不敢戒,怕不适应。自己也知道抽烟没啥好处,找理由呗,好这口,没法子。年轻人最好别学这,五十岁往下中青年还是不抽烟好,还是有益于健康的。

这个问题问的好,抽烟只是个人爱好,当然对身体还是有一定伤害的,本人也是一个有三十多年烟龄的烟民,而且一天抽二至三包,心里每次都想把量减下来,可就是做不到,中间也戒过一次,因经不起烟的诱惑又复吸了,并且瘾更大了。一五年第二次下决心戒烟,在戒烟过程中有近2个月不出过家门,目的是不跟其它烟民有接触,也不要去占别人送烟的便宜[大笑],所以这次戒了五年,戒烟至今身体也没有什么变化,只感觉舒服些。要说戒烟经验就是两个字“毅力"。

喜怒哀乐才是真,为人何必太违心。吃喝嫖睹抽,是谁称五毒?世间万物皆利害,何不潇洒度一生!生死由来天注定,随心所欲真自由。常笑怪人堪怨恨,顺其自然称精神!能做好烟民,无愧天地心!

三十年的烟龄想一下子戒掉确实很难,大多时候,家人的支持和约束是必不可少的,但或许又不是最关键和决定性的。一般来说内外因共振实现戒烟的成功率是比较好的。通俗讲还要借机借力借势。比如:1、人到中年体检会发现很多潜在的前期不利征兆,如糖尿病,高血压等,这时想戒烟首先就要养成健康生活习惯,这样就有利于减少很多不良嗜好,戒烟就是之一;2、突发疾病如咽喉炎、肺炎、肺间质纤维化等呼吸道疾病,这种情况你就必须戒烟!3、家里有了小宝宝你作为爷爷姥爷也要考虑烟对幼儿的伤害等等吧!中年戒烟必须增加运动量,调整饮食结构,控制摄入热量,否则确实容易发胖,或诱发很多中年疾病,尤其四十多岁以上的人群!切记决定你胖瘦的永远是加减法!

习惯己养成,劝己無用;让其多食早去吧[可爱]

不劝别人,发根烟。烟民为国为民

题主是闲的没事干吗,你会劝吗,就是肚子涨起来,也是被你的提问气的


戒烟会发胖,不会肚子鼓起来。

烟戒了其它毛病又出来了。

一位真实戒了烟酒的人对你说,别劝他彻底的戒,且不要自主戒断,有所节制的顺其自然,就是最好的状态,我没有医生的理论和道理,我有深刻的体会和经验,对身体的利弊是参半的,这不仅仅涉及生理方面,也涉及心理精神方面,包括社交方面,具体就不一一展开了!一句话,有节制的顺其自然!


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